「腹八分」を英語で

「腹八分」 ってのもいいもんかもって
最近思うようになりました。

食べ過ぎると「負担」 と体が感じるようになりました。
ハイ、若くないです(笑)。

そうなると、食事を美味しく楽しみながらも
その後も気分爽快ではありたい、となると

いいトコどりはやっぱり食事を抑えめがいいのかな、と。

とはいえ、いつも腹八分で収まっているわけでもなく
カレーライスなんかが晩ゴハンで出てきた日にゃ、
さあ、もういけません(笑)。
(ハイ、このあたりはお子サマです)

「カレーってなんでこんなに食べれちゃうかねえ。」などと

言い訳にもならないことをつぶやきながら満腹に、などもしょっちゅう。

食べたいときには美味しくモリモリ食べ、

気分がノッていたら食事を抑えて気分爽快に、とい

さてこの「腹八分」 英語でどんな風に言いましょうか？

……

“８０％ full”  (エイリィ　パーセンッ　フオ）

“full” が「満腹」 の状態です。

パーセントで表すのがシンプルです。

でもこれだけでは使いようもないので、
“I enjoy eating and finish with 80% full.”
「食事は美味しくいただき腹八分で終わりにします。」

のような感じで伝えるのはどうでしょうか。

私は、“90% full” がいいところかなあ。
そういえば、夜遅くのスイーツ、これなくなりました。